Ép tóc là quy trình sử dụng hóa chất và nhiệt để làm thay đổi cấu trúc sợi tóc, giúp tóc trở nên thẳng và phẳng hơn. Trong khi đó, duỗi tóc là phương pháp tạo kiểu tóc thông qua việc sử dụng nhiệt và hóa chất mạnh hơn để làm cho tóc thẳng, mềm mại và bóng mượt một cách lâu dài.

Cả hai đều có công dụng làm thẳng tóc nhưng khác nhau về nguyên lý và ưu nhược điểm, cũng như kỹ thuật và hóa chất sử dụng. Do đó, hiệu quả đem lại cũng khác nhau về độ bền, mức độ hư tổn và khả năng tạo kiểu tóc.

Để chọn phương pháp làm thẳng tóc phù hợp, bạn cần xem xét kỹ:

Tình trạng tóc: tóc khỏe có thể áp dụng cả hai phương pháp, tóc yếu nên ưu tiên ép.
Đặc điểm tóc: tóc mỏng thẳng nên ép, tóc dày xoăn nên duỗi.
Nhu cầu: chọn ép nếu muốn tóc thẳng tự nhiên, chọn duỗi nếu muốn tóc thẳng mượt lâu dài.
Ngân sách: chọn ép tóc nếu không thoải mái về tài chính.

Theo khảo sát của Hiệp hội Thẩm mỹ Hoa Kỳ, 78% phụ nữ có tóc hư tổn do sử dụng nhiệt và hóa chất thường xuyên.

Vì vậy, dù ép hay duỗi thì bạn vẫn nên dưỡng ẩm thường xuyên, hạn chế sấy nóng, bảo vệ tóc khi ra ngoài và có chế độ dinh dưỡng đầy đủ để chăm sóc tóc từ bên trong.

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về ép tóc, duỗi tóc và đưa ra lựa chọn phù hợp. Đừng bỏ qua nhé!

so sánh ép tóc và duỗi tóc — Ép tóc & duỗi tóc: so sánh A-Z

Hiểu Rõ Sự Khác Biệt Giữa Ép Tóc Và Duỗi Tóc

Ép tóc và duỗi tóc là hai phương pháp làm thẳng tóc phổ biến nhưng có những điểm khác biệt cơ bản.

Ép tóc sử dụng nhiệt độ cao (180-230°C) kết hợp với lực ép cơ học để làm thay đổi cấu trúc tóc tạm thời, thời gian thực hiện ngắn (30-60 phút), chi phí thấp và ít gây hư tổn. Tuy nhiên, hiệu quả giữ nếp ngắn (1-3 tháng) và hạn chế khả năng tạo kiểu sau khi ép.
Duỗi tóc sử dụng hóa chất kiềm để phá vỡ và tái tạo liên kết trong cấu trúc sợi tóc, kết hợp với nhiệt để định hình lại. Duỗi tóc cho hiệu quả lâu dài (6-12 tháng), tóc thẳng mượt và linh hoạt trong tạo kiểu. Tuy nhiên, quy trình phức tạp hơn, tốn thời gian và chi phí cao hơn, đồng thời có thể gây kích ứng da đầu và hư tổn tóc nặng nếu lạm dụng hóa chất mạnh.

Dưới đây là chi tiết từng phương pháp:

1. Ép tóc là gì?

Ép tóc là phương pháp làm thẳng tóc bằng nhiệt độ cao. Quá trình này làm biến đổi cấu trúc tóc tạm thời.

Nguyên lý: Sử dụng nhiệt độ cao (180-230°C) kết hợp với lực ép của máy để làm thay đổi cấu trúc sợi tóc, giúp tóc thẳng và phẳng hơn.

Thời gian thực hiện: 30 phút – 1 giờ, tùy độ dài và dày của tóc.

Hóa chất sử dụng: Formaldehyde, Methylene glycol (nồng độ thấp).

Ưu điểm:

Tự nhiên: Tóc thẳng tự nhiên nhẹ nhàng, không thô cứng.
Nhanh chóng: Quá trình ép tóc thường diễn ra nhanh hơn so với duỗi tóc.
Ít hư tổn: So với duỗi tóc, ép tóc gây ít hư tổn hơn cho tóc, đặc biệt đối với tóc yếu.
Chi phí thấp: Chi phí ép tóc thường thấp hơn so với duỗi tóc.

Nhược điểm:

Kết quả tạm thời: Hiệu quả của ép tóc chỉ kéo dài từ 1-3 tháng.
Hạn chế kiểu tóc: Sau khi ép tóc, bạn khó tạo kiểu khác ngoài tóc thẳng.

2. Duỗi tóc là gì?

Duỗi tóc là phương pháp làm thẳng tóc bằng hóa chất. Quá trình này phá vỡ liên kết disulfide trong tóc, sau đó định hình lại tóc theo ý muốn.

Nguyên lý: Sử dụng hóa chất (dung dịch kiềm) để phá vỡ các liên kết trong cấu trúc sợi tóc, sau đó tạo kiểu thẳng bằng nhiệt và để hóa chất tái liên kết, định hình lại cấu trúc thẳng của tóc.

Hóa chất sử dụng: Sodium Hydroxide, Guanidine Hydroxide, Ammonium Thioglycolate (nồng độ cao).

Ưu điểm:

Kết quả lâu dài: Hiệu quả của duỗi tóc có thể kéo dài từ 6 tháng đến 1 năm.
Đa dạng kiểu tóc: Sau khi duỗi tóc, bạn có thể tạo nhiều kiểu tóc khác nhau.
Mượt mà: Tóc trở nên mềm mượt, óng ả.

Nhược điểm:

Hư tổn tóc: Hóa chất duỗi có thể gây hại cho tóc, đặc biệt là nếu không được thực hiện bởi người có chuyên môn.
Kích ứng da đầu: Một số người có thể bị kích ứng da đầu sau khi duỗi tóc.
Chi phí cao: Chi phí duỗi tóc thường cao hơn so với ép tóc.

So Sánh Chi Tiết Ép Tóc Và Duỗi Tóc

Ép tóc và duỗi tóc là hai phương pháp làm thẳng tóc nhưng có sự khác nhau về kỹ thuật và hóa chất sử dụng. Vì vậy kết quả cũng khác nhau về độ bền, mức độ hư tổn và khả năng tạo kiểu tóc.

Cụ thể:

Tiêu chí	Ép tóc	Duỗi tóc
Kỹ thuật	Máy ép nhiệt độ cao	Máy kẹp, máy là, lược tròn kết hợp hóa chất
Hóa chất	Formaldehyde, Methylene glycol (nồng độ thấp)	Sodium Hydroxide, Guanidine Hydroxide (nồng độ cao)
Độ bền	1-3 tháng	6 tháng – 1 năm
Mức độ hư tổn	Ít hơn	Nhiều hơn
Khả năng tạo kiểu	Hạn chế tạo kiểu sau ép	Dễ dàng tạo kiểu đa dạng
Độ mềm mượt	Ít hơn	Nhiều hơn

Nên Chọn Phương Pháp Ép Hay Duỗi Tóc?

Việc lựa chọn phương pháp phù hợp cần dựa trên 4 yếu tố chính: tình trạng tóc (tóc khỏe có thể áp dụng cả hai phương pháp, tóc yếu nên ưu tiên ép), đặc điểm tóc (tóc mỏng thẳng thì nên ép, tóc dày xoăn thì duỗi tóc mới có hiệu quả) mục tiêu mong muốn (thẳng tự nhiên nhanh chọn ép, thẳng mượt lâu dài chọn duỗi) và ngân sách (ép tóc có chi phí thấp hơn duỗi tóc).

1. Dựa vào tình trạng

Nếu tóc bạn khỏe mạnh, có thể cân nhắc cả hai phương pháp. Nếu tóc yếu, hư tổn, nên ưu tiên ép tóc hoặc duỗi tóc phục hồi.

Tóc khỏe: Có thể chọn cả ép và duỗi, tùy mong muốn về kiểu tóc và thời gian duy trì hiệu quả.
Tóc yếu/hư tổn: Nên ưu tiên ép tóc hoặc duỗi phục hồi (Keratin, Collagen) với nồng độ hóa chất thấp để hạn chế tổn thương thêm cho tóc.

tinh trang toc — Dựa vào tình trạng tóc để chọn ép hay duỗi

2. Dựa vào đặc điểm tóc

Tóc dày/mỏng/xoăn cũng ảnh hưởng đến quyết định làm tóc:

Tóc mỏng, tương đối thẳng: Ép tóc giúp tạo hiệu ứng tóc thẳng tự nhiên, không quá cứng.
Tóc dày, xoăn, khó vào nếp: Duỗi tóc mang lại hiệu quả tối ưu, cải thiện hiệu quả mái tóc thô xù.

Thống kê cho thấy, 62% phụ nữ Việt sở hữu tóc dày và xoăn, phù hợp với phương pháp duỗi tóc.

3. Dựa vào mục tiêu làm tóc

Nếu bạn muốn tóc thẳng tự nhiên, nhanh chóng mà không cần duy trì quá lâu (1-3 tháng), ép tóc là lựa chọn phù hợp. Nếu bạn muốn tóc thẳng mềm mượt, giữ nếp lâu (6 tháng – 1 năm), duỗi tóc là sự lựa chọn tốt hơn.

4. Dựa vào ngân sách

Ép tóc thường có rẻ hơn so với duỗi tóc nên sẽ phù hợp với những ai muốn làm đẹp tóc ngắn hạn, tốn ít chi phí.

Chăm Sóc Tóc Sau Khi Ép/Duỗi Như Thế Nào Hiệu Quả?

Để chăm sóc tóc hiệu quả sau khi ép/duỗi, 90% chuyên gia khuyến nghị cần dưỡng ẩm thường xuyên bằng các sản phẩm chuyên biệt, hạn chế tác động nhiệt, bảo vệ tóc khỏi môi trường và có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

1. Dưỡng ẩm thường xuyên

Nghiên cứu chỉ ra rằng, tóc ép/duỗi cần cung cấp độ ẩm gấp 2-3 lần so với tóc thường để duy trì sức khỏe. Vì vậy cần:

Sử dụng dầu gội, dầu xả chuyên biệt cho tóc hư tổn, ép/duỗi.
Thực hiện liệu trình dưỡng ẩm sâu: ủ tóc, dưỡng tóc bằng dầu dừa, bơ hạt mỡ, dầu argan,…
Hạn chế gội đầu bằng nước quá nóng.

duong am cho toc — Nên dưỡng ẩm tóc thường xuyên

2. Hạn chế tác động nhiệt

90% chuyên gia tóc khuyên nên hạn chế sử dụng nhiệt trên tóc ép/duỗi để giữ tóc khỏe, bền màu. Do đó, bạn nên:

Để tóc khô tự nhiên, hạn chế sử dụng máy sấy.
Khi dùng thiết bị nhiệt (máy sấy, máy uốn, máy duỗi), chỉnh nhiệt độ thấp/vừa phải, tránh tiếp xúc trực tiếp nhiệt cao với tóc.
Sử dụng sản phẩm chống nhiệt trước khi dùng thiết bị nhiệt.

3. Bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường

Nên đội mũ, nón, khăn rộng vành khi hoạt động ngoài trời, dưới nắng để bảo vệ tóc sau khi ép/duỗi.

Bên cạnh đó, tránh để tóc tiếp xúc với nước hồ bơi (chứa clo) hoặc nước biển (có muối) vì dễ gây xơ rối, gãy rụng. Nếu cần, đội mũ bơi hoặc xả sạch tóc ngay sau khi bơi.

4. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng đóng vai trò thiết yếu để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong. Theo khảo sát, 68% phụ nữ ghi nhận sự cải thiện rõ rệt về chất lượng tóc sau 2-3 tháng áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh.

Vì thế, bạn nên nuôi dưỡng tóc từ bên trong bằng cách:

Bổ sung thực phẩm giàu protein (trứng, cá hồi, đậu nành, các loại hạt), vitamin và khoáng chất (rau xanh, trái cây tươi) để nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.
Uống đủ nước (2 lít/ngày) để cơ thể và tóc luôn đủ ẩm, tránh khô xơ, dễ gãy.

Những Câu Hỏi Thường Gặp Về Ép Và Duỗi Tóc

1. Tóc nhuộm có thể ép hoặc duỗi được không?

Có thể, nhưng cần lưu ý rằng các hóa chất trong thuốc nhuộm và thuốc duỗi/ép có thể tương tác với nhau, gây hại cho tóc. Nên đợi ít nhất 2 tuần sau khi nhuộm tóc mới tiến hành các phương pháp làm thẳng.

2. Tóc uốn có thể ép hoặc duỗi thẳng được không?

Có thể, nhưng việc làm thẳng tóc đã uốn sẽ làm tóc bị hư tổn nặng hơn. Tốt nhất nên chờ tóc mọc dài hoặc cắt bỏ phần tóc uốn trước khi tiến hành làm thẳng.

3. Tóc thưa mỏng ép/duỗi tóc có phù hợp không?

Không phù hợp lắm. Mặc dù tóc mỏng có thể ép tóc hoặc duỗi tóc phục hồi bằng keratin để tăng độ dày và bảo vệ tóc. Nhưng về thẩm mỹ, ép/duỗi tóc sẽ khiến tóc trông xẹp hơn và không che được khuyết điểm.

Tham khảo thêm hai bài top kiểu tóc đẹp cho nam/nữ giới tóc thưa, mỏng:

4. Ép tóc và duỗi tóc có gây rụng tóc không?

Nếu thực hiện không đúng cách hoặc sử dụng hóa chất quá mạnh có thể gây rụng tóc. Tuy nhiên, nếu chăm sóc tóc đúng cách, tình trạng này có thể giảm thiểu.

5. Chi phí trung bình để ép hoặc duỗi tóc là bao nhiêu?

Chi phí phụ thuộc vào độ dài tóc, loại hóa chất sử dụng và salon. Thông thường, duỗi tóc có chi phí cao hơn ép tóc.

6. Có thể tự ép tóc hoặc duỗi tóc tại nhà được không?

Bạn có thể tự duỗi tóc tạm thời tại nhà bằng máy là hoặc máy sấy kết hợp lược tròn. Tuy nhiên, vẫn nên thực hiện tại salon để đảm bảo an toàn và hiệu quả do đòi hỏi kỹ thuật và sử dụng hóa chất chuyên dụng.

7. Salon nào duỗi tóc, ép tóc uy tín chuyên nghiệp tại HCM?

Padaha Hair Salon là một trong những salon tóc được nhiều người tin tưởng tại Hồ Chí Minh. Với đội ngũ stylist giàu kinh nghiệm, Padaha tự tin cung cấp các dịch vụ ép, duỗi tóc chuyên nghiệp, giúp bạn sở hữu mái tóc thẳng mượt, óng ả.

Tại sao nên chọn Padaha Hair Salon?

Dịch vụ đa dạng: Ngoài ép, duỗi tóc, salon còn cung cấp nhiều dịch vụ khác như cắt tóc tạo kiểu, nhuộm tóc, uốn tóc, chăm sóc tóc, phục hồi tóc hư tổn chuyên nghiệp… cho cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi.
Đội ngũ chuyên nghiệp: Các stylist tại Padaha đều được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm (có thợ 16 năm tu nghiệp ở nước ngoài) và cập nhật những xu hướng làm tóc mới nhất.
Sản phẩm chất lượng: Salon sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc cao cấp, đảm bảo an toàn cho tóc và da đầu.
Không gian hiện đại: Salon có không gian sang trọng, ghế công thái học ngồi thoải mái, không gian thư giãn không mùi thuốc..
Giá cả hợp lý: Các dịch vụ tại Padaha có mức giá cạnh tranh so với các salon khác với bảng giá rõ ràng.

Tham khảo báo giá duỗi tóc tại Padaha: